怎样预防出现粉刺？_健康经验_快速问医生

概述

很多人会有这样的体会，脸上有段时间会不断的冒出粉刺来，那滋味真心觉得不怎样，刺痛刺痛的又不敢用手挤怕留下疤痕，那么我们该怎样做才能预防粉刺的出现呢？

步骤/方法：

1 如果你有化彩妆的习惯的话，一定要彻底清洁彩妆，这点非常重要。它可以让肌肤更加的干净、健康，减少出现肌肤出现瑕疵的可能。，

2 如果一定要化妆的话，一定要选择不含油脂的，或油脂含量较少的不引起粉刺的彩妆化妆品。其实有时候甚至连护发产品上多余的油脂也会影响到皮肤，从而引起粉刺。所以护发产品的选择也很重要。

3 想要脸上远离粉刺的打扰，就要使自己保持情绪的稳定，学会放松自己，不要给自己太大的压力压力会使荷尔蒙分泌上升，使肌肤负荷加重。另外，当你面临很大的压力的时候，会习惯的用手去摸脸，这就会导致粉刺的出现。

注意事项

要想远离粉刺要注意饮食的健康，平时少吃辛辣、油炸的高热量食品，多吃些水果、蔬菜，它们可以间的接帮助皮肤恢复健康。

怎样预防出现粉刺？