如何能使白发变黑_健康经验_快速问医生

概述

我头上有好多的白头发，上面没有，都是在下面盖着。有人说和工作忙有关系，有人说和吃的东西有关系，用了很多的染发剂，都是过几天又长出来了。治标不治本很麻烦的，老是得染发。我找了几种方法，可以从根而治。

步骤/方法：

1 一定要保持乐观的生活态度这样有助于保持头发的乌黑韵华。如果每天都是心烦气燥，更容易促使白发的滋生，不但头发质量不好，久而久之还对身体不好。

2 加强营养，多吃一些对头发有好处的食物，比如水果，黑芝麻，杏仁，瓜子，新鲜青菜，不但滋补头发，而且对皮肤的保湿也有好处。　　

3 积极治疗慢性疾病像关节炎，胃炎等慢性病都可能引起白发。这些疾病有可能导致内分泌不正常，所以，白发越来越多，所以有了慢性病要积极治疗。才不会引发别疾病。

注意事项

人人都希望有一头美丽的头发，但只有从日常生活出发才能拥有，希望有白发的女人能和我一起努力。

如何能使白发变黑