女性经期不应该有的三个坏习惯

概述

大家都知道，在女人经期几天，女性是特别需要保护自己健康，因为这几天的到来如果女性健康保护不当，很有可能让疾病袭击身体。而且在这几天中，女性抵抗力相对是较弱，如果有不良的坏习惯更加容易导致疾病，那么，在经期哪些坏习惯容易导致疾病呢？

步骤/方法：

1 经期几天减肥 现在网上传如果在经期期间能减肥，那么效果会比平时更加的好，事实是真的吗？据了解，女性在月经期新陈代谢会加快，因此如果吃很多的食物也不会让自己长胖的速度增加，但是这样也并不是意味着经期就是减肥好时机。如果女性经期期间，如果减肥，吃的很少，那么时间一长，很有可能导致女性月经不调，月经量减少等。这些对女性来说比较危险的。

2 卫生巾质量劣质 在经期期间，选择用质量好的卫生巾是非常的重要的，因为这几天女性经血流出，如果女性这几天用的卫生巾质量不好的话，就很容易将细菌带入阴道，引起生殖器官感染，那么容易导致女性感染生殖道疾病，所以在选择卫生巾方面要特别留意。当然还要注意，及时更换，避免渗漏等。

3 同房迫不及待 这里所说的迫不及待是指女性刚完月经就想着同房，这样的想法是错误的，因为表面上经期一过就很安全，其实不然，女性的宫腔创面恢复是需要时间的，创面并不是那么就能愈合，需要两天或者三天。所以如果刚完经期就同房就可能带入细菌，引起感染等。

注意事项

自身健康需要女性自己好好保护，特别是在经期期间，要注意以上三个坏习惯，为了自己的健康，也为了做更美的自己。当然女性在月经期应该做好个人卫生，注意饮食清淡，保持一个愉快的心情。