有自卑心理应该怎样治疗

概述

姐姐比我大了十岁，她的小孩子今年都已经八岁了，而我还没有结婚。去年的时候，姐姐说发现侄子不太喜欢讲话，也不太愿意和别的小孩子玩耍了。我们便带他到医院里去看，经过检查医生说是有些自卑心理，需要治疗。目前经过治疗侄子已经好多了。现在与大家一起分享一下！

步骤/方法：

1 心理自卑可以通过行为矫正法进行治疗，就是对孩子的弱点制订一个训练计划，然后帮助孩子坚持执行。让孩子主动的接触一些陌生人，多和陌生人讲话，然后让孩子多观察周围的人，让孩子知道每个人都不是十全十美。

2 对于有自卑感的人，平时要进行鼓励安慰都一些良好的教育。治疗的时候可以把一些有自卑心理的患者放在一起治疗效果更好。可以彼此鼓励，共同探讨，慢慢的就可以消除自卑的心理。

3 若有明显的焦虑、抑郁、失眠及自主神经功能失调，当求医辅用适当药物同时治疗。当自卑感伴同神经衰弱、抑郁症、心身疾病等时，最好短期住院治疗。

注意事项

自卑是一种消极的自我评价或自我意识，自卑感是个体对自己能力和品质评价偏低的一种消极情感。所以家人对有自卑的亲人更多的是鼓励而不是打击。