解决口腔上火的小方法

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2013-08-04 11:56:29
概述

炎炎夏日,在这样酷热的天气下,很多人会经常上火,上火严重可导致口腔溃烂,使人皮肤干燥起皮,心情烦躁,还会使口腔长泡,脸上长痘,下面为大家分享解决上火的方法

步骤/方法:

1 上火后如果感觉喉咙肿痛,可以常吃生梨能防治口舌生疮和咽喉肿痛,夏日降火可以多吃西瓜,可以将西瓜肉含在嘴里,可以起到降火的效果;绿豆汤也是一个可以降火且比较实用的方法,可在家煮些绿豆汤,放在冰箱里,过段时间拿出来喝,绿豆汤会冰冰的,很好喝。

2 夏日预防上火,还可以在饮食方面下工夫,可以多吃苦瓜、西红柿、凉拌黄瓜等清凉消火的食物,可将西红柿拌糖做凉菜,将苦瓜切成薄片清炒做菜,也是一款简单方便的做法。

3 平常可以多些些盐水,可在一杯白开水中放入少许的细盐,每天喝一杯盐水也可起到口腔去火的作用,每天注意口腔清洁,多运动,晚间早点休息,也可饮用些降火的花茶,如菊花茶等。

注意事项

注意入口上火严重,口腔溃烂严重要适当的可以适当喷写药物,如西瓜霜等,更严重者要去正规医院就医。

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