怎样才能有效的预防盆腔炎呢_健康经验_快速问医生

概述

盆腔炎是一种比较常见的妇科疾病，而且发病率非常的高，一旦得了盆腔炎，就会出现腹部胀痛、白带异味等症状，尤其是夏天，即使频繁的换内裤，也阻挡不了白带的异味，让女性朋友非常的尴尬，所以预防盆腔炎是非常重要的，下面我就跟大家分享一下这方面的经验。

步骤/方法：

1 预防盆腔炎首先要杜绝盆腔炎的感染，平时要保持自身卫生，勤换内衣内裤，内裤清洗的时候要跟其他的衣服分开清洗，清洗的时候最好用开水浸泡一下，清洗之后要放在阳光下晾晒，已达到杀菌的作用。

2 其次是不要去游泳池游泳，平时尽量选择淋浴洗澡，以免感染病菌，月经期间要勤换卫生巾，而且月经期间一定要做到每天用温水清洗外阴，因为月经期间女性私处的免疫力比平时要低，所以要每天清洗，防止细菌趁虚而入。

3 还有就是性生活时要注意卫生，性生活之前男女双方都要清洗自己的生殖器，因为如果男性的生殖器不干净的话，也有可能在性生活的时候把细菌带入女性的体内，引起盆腔炎，所以男女双方都要注意自身的清洁。

注意事项

预防盆腔炎是非常重要的，所以女性朋友平时要注意个人卫生，如果发现身体不适就应该及时的去医院检查治疗。

怎样才能有效的预防盆腔炎呢