夏天怎么样正确的吃西瓜_健康经验_快速问医生

概述

有些人喜欢买回西瓜以后，放到冰箱里去冰一下再拿来吃，觉得冰冰凉凉的吃起来很舒服。其实长时间吃冰西瓜的话，会伤害身体健康的。所以西瓜最好不要冷藏以后才吃，最好是现买现吃，如果买回来的西瓜很烫，那个时候可以把它放在冰箱里降温一下，但是时间不要超过两个小时。这样吃西瓜又健康，又解渴。

步骤/方法：

1 西瓜生冷，吃多了会伤害脾胃，所以如果你的脾胃比较不好，还常常消化不良，那你最好少点一点西瓜。不然吃多会拉肚子，肚子胀，还会没有食欲。所以，吃西瓜的时候，不要吃得太多了哦。

2 感冒的时候不要去吃西瓜，不然会让感冒变严重还可能会让感冒的时间变得比较久。不过，如果感冒的时候出现了很口渴，喉咙痛，尿是黄黄的这种状况的时候，要先吃完药，然后可以吃一些西瓜了，这种感冒吃了西瓜就会好得快。

3 夏天很热，当然温度就很高，西瓜切开后放久了就很容易变质，还会长细菌。这样的话吃了就会肠胃不好了。所以，吃西瓜的时候要选熟一点的，切开太久的西瓜就不要吃了。要吃多少现买现吃最好哦。

注意事项

西瓜不要放冰箱里冰太久了，太冰了西瓜的味道也会没有掉，为了健康，要好好吃瓜。

夏天怎么样正确的吃西瓜