高温夏季，如何预防妇科炎症？

概述

同事小花近几天来外阴异常常瘙痒，有的时候有灼痛感，阴道分泌物也增多，弄的她坐立不安，后来去看了妇科，诊断结果是妇科炎症。大夫说，夏季是女性妇科炎症的高发季节，要注意预防才是。现在就和大家说说预防工作怎么做吧。

步骤/方法：

1 首先，要多喝温水，夏天高温，大量出汗以后，要及时补充水分；其次就是要休息好。为了避免因过度劳累而降低身体对疾病的抵抗能力，再忙也应保证充足的睡眠，每天需要做大量的工作，女性中午最好午休或者睡一觉，这样下午才有精力来面对繁重的工作。

2 再次，穿衣也要注意，塑身衣最好就别穿了，一是比较厚重，本来夏天就很热，再穿上塑身衣身体根本就不透气，二呢就是容易造成呼吸不畅快；内裤不要穿过小或太紧的，也不能用化纤织品做内裤，内裤的面料应以吸湿性、透气性均好的棉、麻织品为佳；紧身牛仔裤或牛仔裙最好也不要穿，闷热的夏天穿紧身的衣服会很不舒服，最重要的是透气性不好，私密处长期处于闷热状态的话，更容易滋生细菌生成。

3 最后，就是要注意个人卫生了。勤清洁阴道，有妇科炎症的可以适当冲洗阴道里面，如果没有只清洗外阴就可以，不要在私密处喷香水；勤洗澡，洗澡的时候尽量避免与他人共浴；内裤也要勤换，洗完后的内裤要在阳光下暴晒。已经有了炎症的朋友们，如果反复发作，那么你这时就应去医院检查治疗。

注意事项

虽然夏季高温闷热，只要勤快点，做好预防，妇科炎症还是不会找到自己的。