油性肌肤在平时该注意什么？_健康经验_快速问医生

概述

油性肌肤主要是因为内分泌失调，体内缺水所引起的，通常油性肌肤的朋友，脸上通常洗完没多久，就会分泌出油脂，显得脸上看起来油腻腻的，容易让人觉得脸脏脏的，这无疑是一件让人烦恼的事情，为了帮助更多的人解决这个问题，下面就让我跟大家分享一下我的个人经验。

步骤/方法：

1 首先，想要改善这个问题，首先要从日常的饮食下手，一些过甜的甜食以及辛辣刺激性过于强的食物，最好就是不要吃，否则会加速体内油脂的分泌，导致脸上油脂分泌过旺。

2 其次，每天都要多喝水，水不仅是生命之源，而且是我们日常生活中最为平凡以及最有效的美容佳品，让体内保持有充足的水分，中和掉体内过多的油脂，就能改善油脂分泌过旺的情况。

3 此外，每天都要做好肌肤的清洁工作，最好就是配合洗面奶，用温水来清洗为宜，温水洗过一遍后再用冷水来洗一遍，这样可以缩小毛孔，让肌肤看起来更加透亮细腻。

注意事项

注意油性肌肤的朋友每天可以多洗一两次脸，不要让油脂在脸上停留时间过长，容易堵塞毛孔。

油性肌肤在平时该注意什么？