治疗便秘的误区有哪些？

概述

便秘在生活中是很常见的疾病 ，这可以令患者苦不堪言，有苦说不出的感觉是非常难受的，所以进行便秘的治疗时会有一定的误区，在这里给大家指出来，希望大家不要走进这些误区。

步骤/方法：

1 治疗便秘的最大误区是只顾着补充植物纤维了，但没有注意水的补充，这样的治疗时没有效果的。充足的水分对排便的畅通是很重要的，所以一定不能让自己的机体缺少水分。

2 在药物治疗方面也是有一定误区的，在治疗的时候一定要合理的选择药物，尽量不要用含有大黄，芦荟，决明子等成分的药物，因为这可以是机体产生依赖性。

3 还有一个误区就是大家通常都会认为每天都排便就不是便秘了。其实最正常排便是排出香蕉状的便，不管是形状还是粘稠度，都类似香蕉，这才是正常的。

注意事项

便秘的患者一定要少吃辛辣的食物，油腻的也要少吃，尽量多吃水果蔬菜，香蕉是很好的食物呢！