孩子上火怎么办？

概述

现在炎炎夏日，也格外容易上火，特别是孩子，上火后容易哭闹，还不吃东西，这样让不少家长干着急，那么我们该如何做呢？下面分享一些经验给大家，做个参考哦!

步骤/方法：

1 吃清火的水果 孩子上火哭闹不吃东西怎么办呢，一些清火的水果是不错的选择，吃水果本身就对我们身体有益，在上火的时候挑选一些清火的水果格外重要。清火的水果有西瓜、苹果等，也可榨汁。

2 少吃零食 孩子就是爱吃零食，这不例外，但是作为家长我们应该控制孩子少吃零食，特别是易上火的零食，例如，薯条、油炸等和一些垃圾食品。要是零食可以挑选一些有益或者不上火的食物。

3 多穿衣物 不要孩子上火了，连身上的衣物也减少了，这样更更容易引发别的疾病，例如感冒之类的，又上火又感冒，这可是会把家长们急个团团转的哦！所以要适当的多穿衣物哦！

注意事项

多吃水果不容易上火，少吃零食，多吃健康食品！