孩子不易消化的食物有哪些？

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2013-08-04 9:01:09
概述

很多家长认为宝宝爱吃，能吃是好事，这样才能长得壮长得好，于是乎，宝宝想吃什么爱吃什么家长都会供着宝宝吃。其实不然，宝宝的消化能力没我们想象的那么好，有很多食物是消化不了的。这样就容易造成营养过剩，对宝宝的健康不利，下面我来讲讲吧。

步骤/方法：

1 先来说说几乎全民都爱的油炸食品吧。小朋友们都非常爱吃。但是家长们应该对油炸食品有最基本的认识，油脂在高温的情况下容易形成一种很难消化的物质。宝宝如果多吃的话很难消化，容易造成肠胃负担，会拉肚或反胃。所以家长们要管好宝宝，少吃油炸食品。

2 再来说说巧克力吧，吃到嘴里滑滑的甜甜的，很好吃的说，很多大人都很钟爱，小孩子就不用说了，更是爱吃。但是巧克力的热量大家都知道是相当的高的，如果宝宝大量食用巧克力的话很容易肥胖，而且多余的热量，会刺激宝宝的食管和胃，对宝宝的健康很不利。所以，巧克力虽好吃，一定不能让宝宝们多吃。一天吃两块就可以了。

注意事项

其实生活中还有许许多多宝宝们不容易消化的食物，为了宝宝们健康成长，就需要家长们做好监督，不能吃的千万不要让宝宝吃。

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