怎样健康瘦脸_健康经验_快速问医生

概述

女孩子一般都爱美，特别注重自己的形象，有的人脸有一点肥，就想尽一切办法要瘦脸，有的吃药、整容等，那些都很贵，而且有负面影响，不如尝试我教大家的几个方法。

步骤/方法：

1 早上起来之后喝一杯咖啡，因为咖啡有排水的功效，这样不仅能减肥还可以使自己精神百倍。同时自己还轻轻地按自己面部的淋巴位，这样效果会更好。

2 加强运动也是可以瘦脸的。运动可以减各个部位的肥，运动之后会排出大量的汗，这样人体的水分会迅速排出体外。运动不仅可以瘦脸，还可以瘦其他地方。

3 用刮痧的办法瘦脸。每天早晚自己轻刮自己脸部和颈部的淋巴处，这样能够帮助气、血、水循环，能舒缓放松肌肉，可以起到瘦脸的效果。

4 自己没事的时候就可以给自己的脸按摩按摩。按摩太阳、四下关、颊车这几个穴位，可以防止脸上长赘肉。

注意事项

瘦脸也要注重健康，用些小秘诀既实惠又健康。

怎样健康瘦脸