白癜风病人平时注意哪些问题？

概述

我有个表弟他去年皮肤出现一块一块的白色皮肤，后拉去医院检查医生说是白癜风，治疗白癜风需要很长的时间，医生开了些药物后来还交代了一些注意事项。下面我就和大家说说希望可以帮到大家。

步骤/方法：

1 第一 保持心情舒畅，避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激，建立良好的休息时间，保证充分的休息时间，避免机体生物钟紊乱、导致神经内分泌失调，劳逸结合，避免过度劳累。

2 第二 在饮食方面建议多吃坚果类的食物（花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁）、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等，绝对禁吃（鱼虾，海鲜，）禁饮酒，避免维生素C 的过量摄入，不吃或少吃富含维生素C的食物如（西红柿、苹果、橘子）。

3 第三 建议平时避免长时间、强烈日光曝晒。许多患者都是因为炎日的夏天外出旅游、出差，而诱发或致白癜风复发，如果出现有湿诊、皮炎、虫咬症等皮肤病时应及早治疗、进行期患者不可用强烈刺激性外用药，亦不可照射紫外线，白斑消失后，应继续巩固治疗一段时间，避免复发。

注意事项

避免在烈日下暴晒，保持心情舒畅，保持稳定的情绪，避免吃一些辛辣刺激性的食物。