怎么防止自己喝醉

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2013-08-04 9:27:24
概述

在生活中我们总免不了要出去应酬,所以喝酒也是我们没有办法避免的,所以我们要懂得怎样保护好自己,那有什么办法防止自己喝醉吗?

步骤/方法:

1 不要让自己空腹喝酒,在喝酒之前自己赶快吃一些油腻的菜,或者是吃点饭。如果这样不礼貌的话在自己去应酬之前喝一杯牛奶。因为这些食物中脂肪多,不容易消化,就可以保护自己的胃。

2 喝酒的时候要吃一会菜,喝一会,而且最好是吃猪肝。因为猪肝可以提高我们对乙醇的解毒能力。常喝酒的人维生素B很少,而猪肝是含维生素B最丰富的食物,所以喝酒的时候,多吃猪肝。

3 喝完酒之后,多喝些热汤,如果是姜丝炖的鱼汤就更好啦,它有很好的解酒效果,可以防止我们喝多了多痛。

注意事项

应酬免不了,可是我们可以多学几招保护自己的办法,让自己不喝醉。

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