如何让牙齿匀迅速变白？_健康经验_快速问医生

概述

牙齿总是黄黄的，和人说话的时候都不大好意思张大嘴巴，偶尔还有点臭味的感觉。那有啥方法可以让牙齿迅速变白呢，这里我就和大家分享一下。

步骤/方法：

1 首先我建议大家坚持每天用盐刷牙。要知道古时候是没有牙膏的。但古人还是要刷牙。那就是用盐，盐不仅有美白的作用，还可以消毒杀菌，每天早上起来用盐刷牙，很快牙齿就会变白。而且还能治疗牙龈肿痛哦。

2 其次我建议大家用白醋，但白醋只含在嘴巴里，含2到3分钟后就可以吐掉，吐掉之后刷牙就可以了，由于白醋很酸，我建议大家饭后含，这样白醋还能消化一些食物渣渣，去除口腔内的细菌，口腔就会变得很干净了。

3 最后一个就是橘子皮了。把橘子皮晒干，然后打成粉末，洒在牙膏上一期刷牙。橘子皮本来就是黄色的，它能够吸附牙齿上的黄色物质。再加上有些牙膏本身就有美白的作用，所以橘子皮和牙膏一起使用，很快牙齿就会又白又亮，口气也很清新哦。

注意事项

牙齿有黄黄的牙垢，重要原因还是刷牙，大家只要每天坚持早晚刷牙，然后每次刷牙的时候认真一点，把牙齿的每个部分都刷到，这样白白的牙齿就会有的。

如何让牙齿匀迅速变白？