女人为什么会衰老？

概述

今年我才23岁，性别：女。经常的加班导致我看起来就跟26岁的人一样，人为什么会变的比正常年龄衰老呢？是什么原因造成的呢？我要怎么做呢？

步骤/方法：

1 抽烟者，那么看上去就有可能别人衰老5岁。女性喝酒可能使皮肤中的油脂减少，导致皮肤出现脱水，可直接影响到皮肤紧凑水嫩。所以，要有使用补水护肤的生活习惯

2 女性朋友们经常熬夜那可是人类皮肤的主要敌人啊，经常性的熬夜就会使女性的皮肤调节功能会失常，使皮肤细胞的活力产生影响。建议女性朋友尽量睡足。

3 在皮肤上就可以看清睡眠是不是充足，对于女性相对娇气的眼部皮肤。在这个时候一个好觉就可以有效的解决皮肤疲劳，就可以有效的延缓皮肤出现老化。

注意事项

在这里就有建议所以的女性朋友都要尽量保证睡足。