怎样才能做好对恶性肿瘤的预防？

概述

恶性肿瘤即癌症，严重的威胁着人们的生命和健康，癌症其实并不可怕，癌症并不是不可治，但是很多却是发展到了晚期，才被人们发现，从而错失了很好的治疗时间，给生命带来不可挽回的代价，下面就恶心肿瘤的预防方面的经验拿出来供大家学习和分享，希望能够帮助到大家。

步骤/方法：

1 避免病从口入，饮食习惯是我们重要的生活方式，但是很多因素却和癌症息息相关，所以，足应引起我们的注意，对于蔬菜瓜果的清洗，一定要做到彻底，对于一些油炸性的高致癌物质做到不吃或者少吃。

2 烟酒能够诱发各种癌症，对于癌症的预防，戒烟戒酒绝不可少，戒掉烟酒其实并不难，只要下定决心，是完全可以解除的。据科学估计，如果全世界不吸烟，男性癌症患者将减少五分之二。

3 保持清洁卫生，做到室内空气保持畅通，保持自身的良好心态，都是很有效的防癌之道，应该引起足够的重视。

4 要注意经常性的锻炼身体，好的身体，才是根本，体育锻炼能够增强人的抵抗力和免疫力。

注意事项

如果能够严格的做到以上措施，癌症是能够很有效的遏制的，对于恶性肿瘤，我们应该早发现早治疗，最好能够将其控制在早期，以挽回生命。