夏天什么不能乱吃_健康经验_快速问医生

概述

一到夏天，各种各样的美味就开始出现在大家的面前，可是，夏天哪些东西不能乱吃呢？现在我就给大家分享一些我所知道的方法，希望对大家也有用。

步骤/方法：

1 冰镇饮料。很多人都喜欢在夏天口渴的时候喝一些冰镇饮料，其实，如果口渴的时候饮用冰镇饮料，很容易引发腹泻症状，所以大家应该少喝冰镇饮料。

2 香蕉。香蕉属于寒性食物，虽然可以促消化，但是体质不好的人最好别吃，因为过量食用会导致气虚和脾胃不适。所以体质虚弱的人最好少吃香蕉。

3 海鲜。夏天是海鲜的高产季节。很多人喜欢在夜晚吃一些海鲜，但是海鲜里面含有很多的寄生虫，如果经常食用很容易引发寄生疾病，所以大家要少吃海鲜。

注意事项

平时多吃蔬菜水果，有利于身体健康，少吃油腻辛辣的食物。

夏天什么不能乱吃