为什么月经量少？_健康经验_快速问医生

概述

每次来月经的时候量都特别少，月经是否规律是否正常直接影响到我们女性自身的健康，为此专门找医生咨询了一下月经量少是怎样引起的和有什么注意事项，现在跟大家分享一下

步骤/方法：

1 如果没有什么病史的话首先要考虑是不是着凉了，比如经期和冷饮吃雪糕之类的，这样寒气很容易堆积在体内散发不出来，导致血块多、量少，而且会引起痛经。

2 还有就是月经期间的饮食，要多吃营养丰富的水果蔬菜，但尽量不吃西瓜、香蕉、梨等凉性水果，吃些温热中性的水果，比如龙眼、苹果、榴莲、桃等。

3 最后就是夏天来月经的时候记得不要贪凉洗冷水澡，也尽量的不要洗头发，要洗头发也要尽快的把头发弄干，要不会引起痛经、血块增多。如果已经很注意各个细节了还是很少的话，可以到医院去查一下内分泌以及激素水平。

注意事项

芒果虽然属于温热性水果，但经期不要吃的好，芒果有止血的功效

为什么月经量少？