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2013-08-04 12:46:55头皮屑,是头皮细胞不停地新陈代谢所产生的,一般情况下危害不大,但对于爱美的青年男女来说,头皮屑无疑是约会的敌人,每次出门前都要仔细打扮清理一番,颇费工夫。事实上,生理性头皮屑是可以预防的,下面介绍几种方法供大家参考。
1 美味菠菜粥。选择新鲜菠菜和米粥,仔细洗净,先将米放到锅中,加以适量的水将米煮熟并熬制成汤稠,接着将菠菜放入煮熟的米粥当中烫一下,每天一次,健康而营养。
2 细嫩鲤鱼肉。鱼肉属于白肉,本身就是容易被消化吸收,美味而营养的优质材料,特别口感细嫩,滋补效果明显,长吃鲤鱼,对保持头发乌黑,头皮光滑有一定作用。
3 精选黑芝麻。曾经有一种洗发水自称材料中加入了黑芝麻护发,不是没有道理,黑芝麻本身富含叶酸,油脂,能一定程度的改善头发干燥,等不良状况,起到润泽肌肤的作用。
头皮屑的产生有生理性和病理性两种,上述所介绍的是生活中预防生理性头皮屑的简易方法,如果是由于病理性脱屑,则要特别注意,应及时到医院就诊。
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