除口臭有偏方

概述

过去也不知道是不是因为我经常吃一些辛辣零食的原因，每次口腔溃疡就产生多种多样的特殊呼吸气味。鼻腔中可以散发出令人不愉快的臭气。每次跟别人说话都能看到人家皱着眉头或者捂着嘴，知道这样很令人讨厌，对生活是非常有影响的，会造成“有口难开”。后来经过我用的几种偏方，口臭已经没有了。现在天天都能笑口常开。下面我就来讲一下几种偏方去除口臭的方法！

步骤/方法：

1 我觉得最简单的就是吃香芹。不用做那么多麻烦的步骤，把香芹洗干净就直接吃了。香芹不只是餐盘上绿色的点缀物，它还可以净化口气，是天然的清新剂。现在就和我一起来做吧，不妨挑一把嫩香芹，放入口中细细咀嚼。那感觉真的是心旷神怡啊

2 白菊花清热平肝、利咽生津，加之气味清香，能清热除口臭;我每天都会拿几朵干的白菊花拿来泡茶喝。菊花茶水常漱还能预防牙疾和口炎。用白菊花、绿茶各6克。用沸水泡，像平时喝茶一样，细细品尝，每天都可以饮用，如果喜爱这种味道更可以多喝，最适合因胃火过盛引起口臭的患者服用，对常见牙病引起的口臭也有一定疗效。

3 还有就是女生朋友每到经期就会有口臭症状，大大影响了自身形象，自卑不敢和别人说话。现在有办法啦，想要缓解这种经期口臭，可用藿香、佩兰、金银花、甘草各10克。用200-300毫升开水放在有盖子的杯子里冲泡，过了半个小时不那么烫的时候，拿来漱口用即可。这是立竿见影的效果哦。

注意事项

有严重口臭的健康人士饮食要相对清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味(如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等)及不易消化的、油腻的(高蛋白、高脂肪)食物;进食时要细嚼慢咽;多喝水，多食蔬菜水果及豆类生活作息规律，保持心情舒畅;多参加体育锻炼。口臭尽量少吃助热的温里散寒类食物，适量吃一些消热的清热类食物。