如何使空调房健康

概述

夏天到了很多人都爱开空调，但是如果我们在空调屋时间久了就会被细菌所侵害，空调吹的会有很多细菌，并且还使屋内空气干燥，容易诱发很多疾病。如果空调使用对了其实也是健康的，下面就和大家分享一下怎样使空调房更加健康。

步骤/方法：

1 在开空调之前应该先排气，在打开空调之后，先不要着急把窗子关上，先开会窗让空调刚打开时里面含有的有害物质通过窗户先散发出去，这样屋内就不会有太多有害气体，能够减少对人的危害。

2 空调不能开的时间太久，一旦空调开开之后，就应该适当的唤气，每个几十分钟，把空调的唤起功能打开，让空气流动，浑浊的空气能够通过流通散发出去，如果感觉这项功能比较麻烦，可以打开窗户，让新鲜的空气进来。

3 空调屋的温度不要定的太低，一般适合26度左右，太低会让人出去后温差过大容易感冒，睡觉的时候还可以设置成失眠模式。还有对于办公室的人来说，不要让空调直着吹，这里的温度比别的地方温度会更低。

注意事项

出汗之后不要吹空调，这样最伤身体，遇到凉气，毛孔关闭很容易出现感冒。在空调房也要少吃西瓜冷饮。