白领预防辐射的三个妙招_健康经验_快速问医生

概述

现在很多人的工作都是必须用得到电脑的，所以不可避免的，我们平时也都会受到电脑的辐射，当长期受到电脑的辐射之后，脸部的皮肤就变得不好了，还可能出现粗糙和长斑的情况，所以对于白领女性来说，注意预防辐射非常重要。

步骤/方法：

1 每天都喝一杯酸奶，因为酸奶中含有一些益生菌，不只是对肠道有好处，对减轻电脑的辐射有很强的作用，所以能够缓解，人因为长时间的看电脑，导致的皮肤暗黄的情况发生。

2 洗一把脸看完电脑之后要洗脸，因为电脑的显示屏，是有静电的，长时间用电脑，就会使很多的空气中的颗粒吸附到脸上，使脸上长出斑点，而如果能够用完电脑后洗脸的话，可以洗掉这些灰尘，减轻很多的电脑辐射的危害。

3 休息的时候，做个深度清洁的面膜，由于长时间的接触电脑，相信很多的年轻女性，都出现了肌肤问题，不只是有皮肤晦暗，长斑的情况，还可能会出现皮肤的暗黄，松弛，而如果每周都可以坚持的做做清洁面膜的话，可以使很多的脏东西都清理出来，使皮肤恢复美丽和健康。

注意事项

平时上班，不用电脑的时候，尽量的能够关闭电脑，或者是直接关闭显示屏，都可以减少辐射的。

白领预防辐射的三个妙招