如何防止脸上长痘?

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2013-08-05 18:38:14
概述

不管男人女人都希望自己的脸白白净净的,而不是一脸麻麻的痘痘.所以我们日常中应该多注意保养,防止脸上找痘痘,那该如何预防呢?下面跟大家分享一下经验

步骤/方法：

1 首先平时要多注意,不能经常用手去摸脸,因为人的手经常接触各种物品,带有各种各样的细菌,如果经常用去摸脸,会把细菌带到脸上,造成细菌在脸上肌肤滋从而产生青春痘

2 少吃甜食多吃不含人工添加物的食品,因为甜食中的糖分及碳水化合物最容易造成脸是长青春痘,而一些天然的果蔬可以增强皮肤对细菌的抵抗力从而达到预防长痘的目的

3 平时多做运动,因为运动能加快体内的血液循环,促进身体的新陈代谢,加快对皮肤有害物质的排出,从而让肌肤健康亮丽不容易长痘

注意事项

良好的作息时间,舒畅的心情都可以很好的预防脸上长痘痘

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