给糖尿病人几个意见_健康经验_快速问医生

概述

糖尿病现在困扰了很多人，很多不良的生活习惯都会导致糖尿病的发生，所以大家对生活得细心点，多注意生活的各方面，病从口入，大家也都知道吧，下面我就和大家说说糖尿病人的生货护理的事情，给糖尿病人几个意见。

步骤/方法：

1 第一，预防或者要降血糖的人，要知道，喝酒是很容易引起高血压的，所以平时肯定不能经常喝酒，尤其是那些高度的就，白酒，洋酒，都不要经常喝哦。

2 第二，少吃多餐，每个礼拜至少吃两次素食，蔬菜里面有很多的膳食纤维，还有抗氧化成分，芹菜，西红柿，黄瓜，圆白菜，生菜，等等，这些对降血压都是有很好的作用的。

3 第三，有糖尿病或者要预防糖尿病的人，得有个良好的身体，经常运动是必须的，至少要保持一个礼拜运动两次的好习惯，每次的强度不需要太大，但是要流汗哦。

注意事项

有糖尿病或者要预防糖尿病的人，得有个良好的身体，经常运动是必须的。

给糖尿病人几个意见