月经期间游泳的坏处

概述

有很多女孩子都很喜欢游泳，游泳对于保持身材，还有对于心脏的好处都是很大的，但是在月经期间游泳，就会造成很多严重的后果

步骤/方法：

1 经期游泳容易造成妇科炎症。在月经期的那几天，是女人的子宫最脆弱的时候，它们的抵抗力比平时要低很多。这个时候要是去游泳，游泳池里的脏水很容易进入阴道，造成感染

2 泳池的水温较低，不利于月经期间的保健。女人在月经期间的抵抗力都是很差的，这个时候，去接触凉水，就很容易造成感冒，或者引起痛经

3 游泳属于剧烈的运动，容易引起女性痛经。在月经期间，普通的跑步等剧烈的运动都会造成痛经，更何况是游泳了。而且，月经期间做剧烈运动，容易造成女性子宫内膜异位，可能会不孕

注意事项

月经期间是女性最脆弱的时候，一定要注意自己的身体