鼻窦炎患者如何护理

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2013-08-05 18:01:46
概述

鼻窦炎不是很严重的疾病但是也是常见的,经常反复发作的疾病。很多人在得了鼻窦炎确认为得的是感冒而错误或者延迟治疗,导致鼻窦炎加重。现在我为大家讲解一下如何预防鼻窦炎。

步骤/方法:

1 日常生活要坚持锻炼身体,提高身体免疫力,根据天气变化决定穿衣厚度,预防感冒。感冒后鼻子难受要及时去医院检查,对症下药,预防鼻窦炎。

2 鼻子里有鼻涕是不要使劲擤鼻涕,要阻塞一边鼻孔,然后清理一边鼻孔。洗澡、游泳要避免呛水,对鼻子造成刺激。

3 饮食上要以有利于养肺的蔬菜、水果为主,例如西红柿,梨,黄瓜等。戒烟限酒,提高自我防病意识

4 只要鼻窦炎,要养好肺。早晨空气新鲜,要经常做深呼吸,一呼一吸,养肺杨生。适也可以用闭气,屏住呼吸,到不能忍受时,再呼出来养肺,以此增强增强肺功能。

注意事项

即使小小的感冒也要即使治疗,不要等到转成鼻窦炎后再治疗。

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