脸上长青春痘应该怎么办？_健康经验_快速问医生

概述

在夏季里，越来越多的漂亮美女脸上都会长点青春痘，青春痘又叫粉刺，多数是由于脸上的毛孔不通气引起的，但是长了青春痘可不能用手挤，要不会留下疤痕的。接下来分享一下该怎么对付这个青春痘！

步骤/方法：

1 青春痘多半是由于内分泌失调引起的，所以在夏季饮食方面要保持清淡，不要吃得太油腻，以免肠道消化不了引起的失调，同时要记得需要忌辣，高热量和油腻。

2 在平常洗脸的时候也要注意，要用清洁皮肤毛孔的洗面奶，可以多用温水洗脸，温水可以迅速的打开毛孔，使皮肤里面的垃圾洗出来。不要用热水，这样会损害毛孔的组织。

3 在此同时，也要要保持愉快的心态，稳定的思想情绪，不要着急或者是高兴过度，夏天是个容易烦躁的季节。同时保证充足的睡眠，失眠熬夜也会加重粉刺。

注意事项

尽量的也不要吃巧克力，喝咖啡什么的，这些也有可能引起痘痘的出现

脸上长青春痘应该怎么办？