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2013-08-05 15:43:59宝宝在4-6个月时,妈妈们已经开始为宝宝添加辅食了,因为这时的宝宝已经不能完成靠奶粉或者是母乳为主要营养来源了。他们需要补充更多的营养。所以,不同年龄段的宝宝,妈妈们都会添加不同的辅食。
1 4-6个月的宝宝,饮食还是以母乳或奶粉为主要营养来源。第一次为宝宝添加辅食时,应尽量注意宝宝的适应能力,首先建议为宝宝添加一些米粉之类的。冲泡时可添加奶粉,添加的量不要过多。适应米粉后可再在原来基本上添加一些泥状的蔬菜或是水果,有助于宝宝消化。
2 7-10个月的宝宝,这时的宝宝开始会长牙了,所以妈妈们可以考虑添加一些肉类、鸡蛋类的食物,但也不宜过多,主要食物还是以奶粉为主。如果宝宝对某些食物存在抗拒时,可为宝宝多多更换几辅食的摄入。
3 11-12个月的宝宝,可以增加固体食物了,也就是说可以添加米饭了。米饭要软,这样才会适合宝宝消化。还可以选择富含维生素的胡萝卜、鸡蛋、青菜类等。
在宝宝进食固体食物时,一定要注意宝宝的变化,不要让固体食物卡住宝宝的喉咙;另外,注意不要在宝宝玩耍时喂食物,这样会很容易呛到宝宝.
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