牙疼在饮食上需要注意什么_健康经验_快速问医生

概述

我从小就特别爱吃糖，吃的我满嘴都是虫子牙，长大了才感觉到痛苦，动不动吃点甜的就牙疼，喝点凉水都不行，疼的什么都不敢吃，吃什么都不香，有的时候甚至都张不开嘴，说不出来话。不知道有什么方法可以治疗牙疼，牙疼真的是很烦心的一件事情，希望能得到解决。

步骤/方法：

1 可能是由于饮食造成的，平常的时候经常吃过甜和黏性大的食物，像糖，巧克力，年糕等食物，每次吃完饭后应该漱口，做到早晚刷牙，都能起到预防牙痛的症状。

2 可能是由于吃了刺激性强的食物引起的牙疼，像吃了热的食物，紧接着就吃特别凉的食物，一般疼痛还会伴随在耳根附近的疼痛，平常的饮食要注意，不要吃过冷，过热，过硬的食物，少喝冰镇的啤酒和饮料。

3 平常的时候在饮食上要不偏食，不挑食，饮食要均衡，多吃富含维生素多的蔬菜和水果，像苹果，菠菜，胡萝卜等食物，还能起到清洁口腔的作用，预防牙疼。

注意事项

忌吃辛辣，刺激性强的食物，像辣椒，葱等食物。

牙疼在饮食上需要注意什么