小孩子怎么才能不患蛀牙？

概述

现在很多小孩子都喜欢吃糖果，吃甜食，又不爱好好刷牙。久而久之，便会长很多的蛀牙，牙齿就会疼痛，严重的话会丧失咀嚼功能呢。那么如何才能防止小孩子长蛀牙呢，下面我就与大家分享一些避免长蛀牙的方法哦。

步骤/方法：

1 首先一定要认真的刷牙。养成良好的生活习惯，早晚各刷一次。另外在吃完东西后，最好也能刷牙哦。但是刷牙也不要太过用力，不然对牙齿和牙龈都会造成破坏的哦。

2 其次早中晚三餐要按时吃。吃饭以外的时间就不要再吃东西了哦，如果口渴了就只喝清水，这样就可以减少长蛀牙的机会哦。小孩子还要多吃含有维生素C的食物呢。

3 最后是每年都要定期检查牙齿。小孩子的话最好是每半年都要检查一次口腔呢。这样才能及早发现有蛀牙，才能及早的治疗哦。如果发现晚了的话小朋友就要遭受牙疼的痛苦了哦。

注意事项

小朋友们要想不长蛀牙，必须要牢记不能吃太多的甜食哦，并且早晚一定要按时刷牙。