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2013-08-05 15:55:47得了湿疹日常注意保健积极的锻炼身体外,饮食也很关键,有可能你吃的东西会对湿疹有影响,会让湿疹变得更加的严重,或者你吃的东西对湿疹有利还能够帮助病情的恢复,所以饮食保健很重要。下面为大家分享得了湿疹吃什么好经验。
1 得了湿疹的人就不要吃一些重口味和油腻的食物了,夏季大家都喜欢吃烧烤,得了湿疹就暂时先不要吃烧烤了,会加重病情的。得了湿疹的人应该以保持正常的消化和吸收能力,食物应以清淡为主,少加盐和糖,以免造成体内水和钠过多的积存,加重皮疹的渗出及痛和痒感,导致皮肤发生糜烂。
2 夏季大家都喜欢喝绿豆汤消暑,绿豆汤还能够解毒,得了湿疹的人应该多喝些绿豆汤。患了是真的人吃的方面应该多选用清热利湿的食物。如绿豆、赤小豆、苋菜、荠菜、马齿苋、冬瓜、黄瓜、莴笋等,少食鱼、虾、牛羊肉和刺激性食物。
3 日常里我们都喜欢榨一些水果汁来喝,可以美容还营养丰富,患了湿疹的宝宝可以和一些鲜果汁,这对湿疹病情恢复有利。多吃富含维生素和矿物质的食物。如绍叶菜汁、胡萝卜水、鲜果汁、西红柿汁、菜泥、果泥等,以调节宝宝的生理功能,减轻皮肤过敏反应。
得了湿疹的人饮食方面要忌口,不宜暴饮暴食,口味要清淡,切记不要重口味。
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