怀孕后吃些什么食物可以增加食欲？_健康经验_快速问医生

概述

怀孕以后胃口都变了，以前爱吃的现在都不爱吃了，这样下去我怕自己营养跟不上，就怕对宝宝不好，现在才3个月不到就这样了，还说3个月是宝宝发育的重要时期，我真得挺担心的，刚找了一些适合孕妇胃口不好吃的食物。

步骤/方法：

1 怀孕后嘴里会没有什么味，什么都不爱吃了，这时候可以吃些酸的食物，这样既可以缓解孕吐，比如说在炒菜的时候可以放点醋，这个可以促进开胃，还可以吃开胃的水果。

2 可以用虾仁炒粉丝，这个是比较有营养的，可以多吃，粉丝的营养成分主要是碳水化合物，虾仁还能补钙，这个菜对孕妇是很好的，还可以增加食欲。

3 怀孕没胃口，平时的时候还可以喝一些酸奶，酸奶有开胃的作用，平时还应该换着花样做菜吃，用不同的方式或者口味，吃些自己以前很少吃的口味，也可以增加食欲的。

注意事项

孕妇可以选择自己喜欢的吃的食物，孕妇胃口才会好

怀孕后吃些什么食物可以增加食欲？