夏季为何那么多的热感冒?

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2013-08-05 16:26:45
概述

夏季高温难耐，躲在空调房总是不想出门，夜里睡觉更是离不开空调。尽管温度调的不是很低，平均在26°，但总有很多人感冒，这是为什么？

步骤/方法：

1 感冒，其实不分热感冒和冷感冒，都属于上呼吸道感染。这是由病毒引起的细菌感染，在受凉、淋雨、过度疲劳后诱发，使得身体抵抗力降低，原呼吸道喝着外界的病菌入侵，引起感冒。所以不仅仅是在冬天，夏天也会出现感冒。

2 夏季，天气闷热，湿度也较大，多数人都喜欢吹空调，感染风寒，患上湿热感冒，也就是百姓口中所称的热感冒。热感冒一般症状。发热重。怕冷，出汗，热不退。

3 那些情况会引起热感冒了？1，气候闷热，出汗较多，会消耗很多能量，降低抵抗力。2，当休息时间少，睡眠不足时，浑身乏力，也容易诱发。3，食欲不振，饮食不规律等，减少蛋白质的摄取，影响身体正常的营养吸收。4，因天气炎热，不外出只在室内空调下，抵抗力也会下降。5，吹空调，冷水澡没吃大量冰冷食物刺激也容易感冒。

注意事项

夏季室内外温差大。室内通风不好容易诱发感冒，注意合理的使用空调和电风扇，加强锻炼，补足睡眠，注意饮食，提高免疫力。

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