怎样避免患上盆腔炎?_健康经验_快速问医生

概述

大部分女性在婚后都会患上各种妇科疾病，盆腔炎是妇科病的一种。不要以为盆腔炎是什么小病，长期不注意，不及时治疗会导致很严重的后果，甚至让女性朋友们不孕不育。那么，生活中，该怎样预防盆腔炎的发生呢？

步骤/方法：

1 生活中女性应严格保持好自己的卫生，婚后性生活方面应做好清洁。在性爱前后夫妻双方都需要清洗私处，建议女性在性生活后，用温开水清洗阴道，这样能有效的隔离病菌，对预防盆腔炎十分有用处。

2 每天多喝水，喝水可以帮助我们体内排毒。女性还应每天更换清洗内裤，一个月中至少要有两次对内裤进行消毒，具体方法是，将烧开的滚水侵泡内裤，大约半个小时即可，内裤晒到太阳下暴晒。

3 月经期应严格禁止性生活，由于女性月经期流血量大，免疫力差，私处处于张开状态。如果经期有性生活的话，很容易让细菌进入女性阴道，经期性生活不仅让女性经期天数增加，还会增加女性患上盆腔炎的几率。

注意事项

多吃蔬菜和水果，女性多吃豆制品的食物对健康大有好处，还能减少患盆腔炎的可能。不吃生冷食物，养成一个良好的生活习惯，保持身体的干燥，汗出后给予更换衣裤，避免吹空调或直吹对流风。

怎样避免患上盆腔炎?