长期便秘对身体的危害

概述

小刘有便秘的毛病已经很多年了，可他一直都没怎么注意过。可是最近却变的特别难受，去医院看了医生才知道长期的便秘对我们的身体是非常的不好的，希望有便秘的便宜都能抓紧治疗。

步骤/方法：

1 如果你有便秘的情况，那么你在上卫生间的时候如果过度用力的话很容易突发急性心肌梗死、脑血管意外等病。而且还会比没有便秘情况的人的死亡率要高。

2 有资料显示长期便秘的朋友会比正常人更容易得结肠癌、直肠癌等疾病，而且由于便秘身体里的垃圾毒素不能及时的排出来，还会影响我们的皮肤，让我们的皮肤变得比较粗糙，而且还很容易长豆豆。

3 大部分患有肛肠疾病朋友，如痔疮、肛裂、肛瘘等都和便秘有密不可分的关系。严重的影响到了我们的生活质量。

注意事项

便秘重在预防，建议由便秘倾向的朋友尽量的不要吃辛辣刺激的食物。