男性如何防止脱发

概述

我家的叔叔这次到我家来做客，才一年的时间没有见面，今天见到他发觉老了许多，最主要的原因是他的头发已经掉了不少，好像一个小老头一样，所以就觉得他比较的苍老了。正好我家邻居就是治疗脱发的医生，给他讲了怎么防止脱发，现在我就跟大家分享一下。

步骤/方法：

1 防止脱发有一个小窍门，有些男人永久就是那么一个发型，什么场合都是那样，懒得去打理，其实要经常的更换发型，可以防止脱发，头发缝儿分开的地方，由于常常被阳光照射的关系，将会呈现特别的干燥或变薄。不妨将分开的方向改变，不但能够享受发型的乐趣，还能防止脱发。

2 防止脱发洗头也是比较关键的，不能是胡乱的抹上洗头膏，然后冲洗掉就完事，这样不但不能完全的清洁头皮还容易引起脱发，洗头的时候需要慢慢的按摩头皮，大概需要5到10分钟，这样可以加上头皮血液的循环，有助于发根的营养供应，就不会脱发了。

3 脱发在生活方面还必须注意，喜欢吃得比较咸或者是喜欢吃肥肉的人容易脱发，因为这些会对头皮的血液循环造成堵塞和郁汁，对头皮的血液供应不通畅，就会出现脱发，所以生活中尽量吃些清淡的食物，不要太油腻就好了。

注意事项

防止脱发需要正确的方法，和耐心，只有坚持，才能看到长远的效果。