怀孕如何做胎教_健康经验_快速问医生

概述

自从知道自己是准妈妈了，心里无比的开心快乐，快乐的同时也开始筹划胎教教程，老总就听他们说胎教的重要性，所以在怀孕的时候我给自己定了一套胎教流程，现在宝宝出生了，感觉效果还不错的，特来和大家分享

步骤/方法：

1 首先，自我情绪的稳定性，怀孕了一定要注意自己情绪的调节，因为你的情绪好坏直接能通过血液流传给宝宝，要始终保持一个开朗快乐的心情。我儿子现在几乎很少哭，每天都是笑嘻嘻的，我猜和我的胎教有直接的关系。

2 其次，是用心与宝宝交流，我的交流方式是这样的，每天早晨起床之前和晚上睡觉之前，我都会抚摸着我的肚肚和宝宝交流，聊天，我是用心交流，我总会想我说的每句话宝宝都能听到，记住，宝宝的爸爸也要经常和宝宝交流。这样可以让增进你与宝宝之前的感情交流。

3 最后多听一些流行音乐和看一些陶冶情操的书本，记住自我修身的同时，你的宝宝也在做这件事情，因为宝宝虽然在妈妈肚子里看不见任何东西，但是他和妈妈之间是相同的。

注意事项

一定要给宝宝一个舒适，安静，文雅的环境，怀孕的时候切勿周围乱糟糟。

怀孕如何做胎教