婴幼儿饮食习惯的合理培养

概述

初为人父和初为人母的家长同志们，你们是不是因为刚刚成为别人的父母而现在变得不知所措了，不知道该怎么对孩子，不知道该给孩子吃什么养的食物，尤其是婴幼儿还处在发育旺盛的时期，各种营养都不可以缺失，必须注意孩子营养物质的摄取。如果喂食的错误，会导致影响孩子消化系统的发育和身体的发育。

步骤/方法：

1 一定要培养良好的饮食卫生和习惯，婴幼儿的饭量一定要控制住。因为婴幼儿刚刚出生，还不具备感知饱和饿的能力。所以不要给孩子无节制的吃饭，但也不可以只给孩子吃少量的食物。因为这是孩子正在长身体，营养跟不上可是大问题。

2 此外，在孩子进食的时候不可以让孩子将心思转移。吃饭就是吃饭不能够让他干别的，比如说玩手中的游戏玩具或者再看刺激性较强的食物。一定要将玩具或者刺激移开孩子的视线。

3 每次孩子吃饭不要给孩子用碗盛过多的食物，宁可让孩子吃完之后没有吃饱再去盛饭，也不要一下子给孩子盛过量的食物。避免孩子吃东西的时候太过兴奋，也不要在孩子吃饭的时候训斥孩子。

4 如果突然发现家中的孩子不肯好好进食，一定要去查明原因。看看是因为什么原因而造成的。不要让孩子乱吃零食，大人也要做好榜样作用，不要挑食，多给孩子做表率。

注意事项

合理给孩子做饭吃，可以在外观上变换造型，让孩子有吃饭的食欲。