皮肤嗮脱皮了怎么办？

概述

每年7月，8月的太阳太毒，太辣了，刚好又是农忙季节，有很多人在户外做事，皮肤都会被太阳嗮脱皮，下面我就和大家说说皮肤呗太阳嗮脱皮了应该怎么办？

步骤/方法：

1 第一建议应该大家平时多喝水（每天要3000毫升水左右）多吃新鲜的蔬菜水果（青菜，土豆，西红柿，西瓜，葡萄，苹果）。补充足够的水分和维生素，才能保护好皮肤。

2 第二可以选择黄瓜敷，方法（选用一根黄瓜去皮以后切成片状，然后一块一块的铺在脸色或者被嗮破皮的地方敷20分钟左右卸下黄瓜用清水洗干净脸可以了）一般使用5天九会恢复的。

3 第三可以选择鸡蛋清调蜂蜜外敷，方法（选择一个新鲜的鸡蛋打碎，把蛋清蛋黄分开，用蛋清那一份里面加一勺蜂蜜，慢慢调匀，直接外敷在破皮的地方，一般敷15到20分钟就可以了，最后用清水洗干净）一般使用3到5天九可以了。

注意事项

建议大家平时外出要做好防晒工作，避免在烈日下暴晒，平时多吃新鲜的蔬菜和水果，保证充足的水分摄入。