面部哪些表现预示着你的身体有问题

概述

自古以来中医都通过望闻问切来诊断病人是否有病，今天我就来给大家介绍一下如何通过观察面部表现来推测身体的健康。在生活中这些都是很容易自我诊断的。

步骤/方法：

1 首先，脸色苍白一定要注意，因为面色苍白可能是因为我们出现了贫血的症状。或者是我们的呼吸系统出现了问题，因为呼吸微弱也会导致供氧不足，导致面色发白，针对面色苍白的朋友，我建议大家可以去慢跑健身，配以红豆熬汤来食疗。

2 第二，面色莫名发红。这一点可能是因为我们体内出现燥热，也就是西医说的不明原因发热导致的。这预示这我们可能出现了体内水分失调。出现这种症状我们可以洗个热水澡，再好好地睡一觉，缓解疲劳同时煮一碗银耳莲子汤来解决问题。

3 第三，面部发黑。如果面色发黑，这时候我们一定要注意，因为面部发黑说明了我们肾脏可能出现了问题，因为面色发黑一般都是因为体内的毒素过滤不掉造成的。当面色发黑的时候我们就要注意去医院做检查了。

注意事项

正常的生活中一定不要过度的劳累，当发现自己面色发黑的时候就一定要去医院检查了，因为肾脏这时候一定出现了问题，绝对需要及早治疗。