什么时间不可以喝茶

概述

我从结婚后就特别的喜欢喝茶，可能是因为工作比较忙还要照顾家庭的关系，喝茶可以让我更有精力。我喝茶也没有什么注意的，每天只要我想喝了我就会泡上一杯茶来喝。后来我同事告诉我的，说喝茶也不是舒适时间都适合的，我便查了一些资料确实是的。现在与大家一起分享一些哪些时间不要喝茶！

步骤/方法：

1 空腹的时候不要喝茶，因为肚子里空空的，什么也没有。茶有帮助消化的功能，如果空腹喝茶，就会对肠胃不好。如果特别想要喝茶的话，可以搭配一些点心，一边吃一边喝茶这样更有益身体健康。

2 茶叶是有提神作用的，所以在睡前最好不要喝茶。睡前喝茶，茶叶里面含有的咖啡因就会影响到睡眠质量，有时候还会造成失眠。不过这个要看人的，有些人对此没有什么影响是可以喝茶！

3 要记住服药的时候不要用茶水送服。因为药中的一些药物成分可能会被茶叶分解或者是干扰吸收。所以吃药的时候最好还是用白开水送服为好。

注意事项

茶中的咖啡因会加重心悸，所以如甲状腺机能亢进，躁郁症和更年期综合症患者等应避免喝茶