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2013-08-06 14:22:10随着夏季到来,天气越来越热,人们穿着鞋子外出,脚跟承受着很高温度,很容易会出汗,导致脚臭。那么我们有什么方法可以防止足部出汗呢?下面请跟随我一起通过本篇文章来详细了解一下吧!
1 汗脚有的是遗传的,有的是后天注意而导致的,我们可以每天晚上用热盐水泡脚,坚持一段时间,汗脚就会有所改善;夏天别穿太厚的袜子,要穿通风透气的鞋子,把鞋带尽量的放松。
2 足部出汗其中一个原因是人体缺乏钙元素,所以我们需要补充钙元素。可以坚持每天睡前喝一瓶鲜奶,鲜奶中富含大量大钙,还有助于睡眠;也可以多吃骨头类食品,多喝过头汤;也可以通过服用钙片来补充钙元素。
3 还有就是缺乏运动量,体质虚弱。我们给自己制定一个运动方案,每周按照计划中的进行,保证每周有足够的运动量,增强体质,跳高免疫力,有利于改善汗脚。
若长期有严重症状的人群,建议近早就医进行调理。最后祝福大家生活美满幸福。
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