准妈妈备孕前需要做什么？_健康经验_快速问医生

概述

想要孩子健康。想要优生优育的话，不仅仅是准爸爸的工作，准妈妈也是要的。那么女性在备孕前要做哪些呢？下面我来分享下我的经验。

步骤/方法：

1 要准备怀孕前就要去医院做孕前检查，至少要提前3-6个月的时间进行孕前检查，因为只有通过全面的孕前检查的话，才可以清楚的了解准妈妈的健康状况，如果检查发现了疾病的话，或者有不利于女性怀孕的因素，就可以尽早的进行治疗和处理，这羊才不会打乱了女性计划怀孕的计划。

2 要准备怀孕前，女性就要去检查口腔，因为有很多的孕妈妈在怀孕的时候出现牙痛，牙龈出血的情况，这个时候拔牙也不可以，治疗的话也是不可以的，所以怀孕前就要先检查好，有需要治疗的要治疗好了在要孩子。

3 在备孕期间，女性就要提前三个月补充营养，特别是叶酸的补充是非常重要，如果叶酸补充充足的话，在怀孕的时候，就有足够的叶酸来满足胎儿的需求，就比较不会出现胎儿畸形等情况出现了。

注意事项

准备怀孕前，女性要注意休息，晚上不可以熬夜。也不可以喝酒、抽烟的。

准妈妈备孕前需要做什么？