宝宝便秘妈妈怎么处理

概述

宝宝的粪便若是干硬，还几天才能排一次，排粪便时还费劲，那么多半是宝宝出现便秘，父母也不知道该如何应对宝宝便秘。

步骤/方法：

1 父母要找到宝宝出现便秘的原因，给宝宝冲的牛奶太浓可能会使宝宝的大便干燥。如果宝宝还在补充钙粉，可能引起大便更加干燥。所以建议宝宝在一岁以后在食用鲜牛奶，在之前最好服用奶粉。

2 宝宝食物搭配不够合理，或者营养缺失可能导致宝宝便秘的原因。若宝宝的食物太精细，纤维量少，可能会使得宝宝粪便量少，使粪便在肠道内停留时间太长。宝宝受到惊吓，或者生活环境变化，可能出现宝宝便秘。

3 宝宝不能随便使用泻药。妈妈可以用消毒棉签沾上润滑油，给宝宝涂抹一下肛门处，帮助宝宝刺激排便。要给宝宝合理搭配饮食，五谷杂粮和水果蔬菜都要给宝宝补充，给宝宝的牛奶中添加少量的糖分，帮助软化大便，帮助宝宝容易排便。

4 要给宝宝养成定时排便的习惯，从宝宝三个月起，就可以人为的帮助宝宝养成一天内定期排便的好习惯。还要保证宝宝正常的活动量，给便秘的宝宝按摩一下腹部，每次不要超过10分钟。

注意事项

宝宝如果出了排便干燥、困难的情况，妈妈要观察宝宝健康情况，给宝宝换奶粉的时候要慢慢的添加，不要一下子就升到原本的量。