高血压患者的引起和注意事项_健康经验_快速问医生

概述

患有高血压的人是越来越多了，我的母亲就是高血压患者，长时间服药，一旦不服药，血压就会升高，已经有好多年了，但是这些年以来我母亲在日常生活中很注重自己的身体，注意一些事项，现在的血压已经不是那么高了，注意事项我分享给大家。

步骤/方法：

1 一般比较胖的人是很容易患高血压的，人体发胖主要是因为全身部位皮下脂肪增多，就会使体重增加，血容量也会跟着增加，这样心脏负担的压力就会增加，导致血管增加阻力，因此就会容易发生高血压的。

2 如果平时喝白酒每天超过二两，时间长了就会很容易患上高血压，时间长了的话酒精会在体内损害动脉血管，导致血压会升高，在加上平时又吸烟，血压就会更加严重。

3 如果患上了高血压最好要注意不要激动、愤怒等，和不良的情绪，情绪不平稳就能使血压升高，严重的会引起心脑血管类的疾病。

注意事项

在冬天一定要注意保暖，如果经寒冷刺激就会使交感神经兴奋，这样心跳就会加快，在周围的血管就会收缩，导致血压升高。

高血压患者的引起和注意事项