糖尿病人怎么做好自我控制啊？_健康经验_快速问医生

概述

最近我的叔叔有些身体不舒服，而且还吃的很多，但是饿的很快，我问他是不是有糖尿病，他说是的，而且还给我看他吃的药物，我就去咨询了一下我的老师，他跟我说了一些糖尿病人在生活中的一些治疗方法，我来跟大家分享一下。

步骤/方法：

1 首先大家要注意养成良好的生活和饮食的习惯，大家可以在平时多吃一些含有高纤维馒头或饼等高纤维的主食，这样可以减少身体摄取碳水化合物，减少一系列不必要的糖分的堆积。

2 其次就是糖尿病人要少抽一些烟，因为如果吸烟不少，可能导致大家的血管病变，也容易让大家换上心脑血管疾病，这样就不能够很好的进行糖尿病的治疗了。

3 再有就是大家要注意控制脂肪摄入量。因为糖尿病患者常有高脂血症，高血脂容易导致血管疾病，比如粥样硬化，而且对于身体没有任何的好处。所以大家要注意了。

注意事项

最后就是要加强积极的进行锻炼，因为锻炼可以加强自己对疾病的掌控能力。

糖尿病人怎么做好自我控制啊？