饮食清扫胃部不定时“炸弹”_健康经验_快速问医生

概述

胃病是要靠慢慢养好的，所以好的饮食习惯是对消化道疾病最好的办法，对胃部不适应的各自症状，通过饮食来调理，我们一起来看看吧

步骤/方法：

1 如果你有胃溃疡，胃炎，那么平时要避免烟酒、辛辣等刺激性食物。空腹时不要喝可乐等碳酸饮料，少吃粗纤维食物。多吃些含铁丰富的红烧肉及富含维生素C的食物。

2 如果发生胃食道逆流，要注意少吃甜食、糯米，空腹不吃酸性的食物。

3 最常见的是消化不良,消化不良患者要不吃难消化的和辛辣的食物。少吃容易产气食物，比如碳酸饮料，以免腹胀难耐。尽量少食多餐、细嚼慢咽、规律的生活作息，少熬夜，控制饮食规律，健康搭配，才能让消化不良症状早日消失。

注意事项

肠胃不好时饮食以温和为最高原则，必须避免刺激和油腻的食物，烹调方法以蒸、煮为佳，祝大家早日康复！

饮食清扫胃部不定时“炸弹”