怀孕后还可以吃巧克力吗

概述

大部分的女孩子都喜欢巧克力，不仅喜欢吃，而且巧克力对于一个女孩子来说有着不同的意思，比如谈恋爱的时候都希望收到巧克力，但是怀孕之后还可以吃巧克力吗啡，跟大家分享一下。

步骤/方法：

1 怀孕的时候虽然可以吃巧克力但是不能吃得太多，要注意吃的量。吃过巧克力之后就会感觉到心情愉快，这样的感觉也会传染给胎儿，胎儿也会非常地快乐和开朗的。

2 巧克力的营养价值很高，比如巧克力中有丰富的铜元素，铜元素对胎儿的发能起着非常重要的作用，还有的巧克力中含有卵磷脂，可以促进宝宝大脑的发育，这样我们就可以适量地吃一点黑巧克力。

3 我们在吃巧克力的时候一定要注意食用量，因为巧克力中含有咖啡因，糖分，如果吃得过多的话就会出现流产或者是妊娠期糖尿病。而且巧克力中的热量也是很多的吃得过多就会引起肥胖。

注意事项

巧克力的热量也比较高，吃的多，容易导致肥胖。